Όταν το σώμα σου αντιμετωπίζει έναν μυϊκό τραυματισμό, μέρος της αποθεραπείας είναι πάντα και ο τρόπος που τρως.
Μπορεί να είναι μια υποτιμημένη πτυχή της αποθεραπείας αλλά είναι γνωστό πως για κάθε είδος τραυματισμού υπάρχουν ορισμένα θρεπτικά συστατικά που βοηθάνε το σώμα σου να επανέλθει.
Γι αυτό είναι σημαντικό παράλληλα με την θεραπεία που σου έχει δοθεί από τον γιατρό σου, να προσέχεις τη διατροφή σου για να γεμίσεις το σώμα σου με τα συστατικά εκείνα που θα βοηθήσουν τη θεραπεία σου να δράσει καλύτερα.
