Η διατήρηση του ρυθμού κατά το δεύτερο μισό ενός μαραθωνίου δεν είναι ποτέ μια εύκολη υπόθεση. Σε κάθε μαραθώνιο άλλωστε που παίζει μεγάλο ρόλο ο καιρός, η διατήρηση του ρυθμού στο δεύτερο ρυθμό του αγώνα μπορεί να αποτελέσει πρόκληση ακόμη και στις πιο ευνοϊκές καιρικές συνθήκες.
Αν μάλιστα υπάρχει και ζέστη, η προσπάθεια γίνεται ακόμα πιο δύσκολη. Ωστόσο, όπως έχει παρατηρηθεί, οι γυναίκες είναι καλύτερες σε αυτόν τον τομέα από τους άνδρες.
Διαβάστε περισσότερα στο Run ‘n Fun
