Φοράς τις αθλητικές σου κάλτσες, βάζεις τα παπούτσια του τρεξίματος και ξεκινάς την προπόνηση. Το κάνεις με κέφι, με όρεξη, με ζωντάνια και με ενέργεια αλλά περίπου μισή ώρα αργότερα όλα μοιάζουν να έχουν καταστραφεί: οι πόνοι στις γάμπες σου είναι τόσο έντονοι που δεν μπορείς να συνεχίσεις.
Τι συμβαίνει; Σε έχουν χτυπήσει αυτές οι ενοχλητικές κράμπες που προκύπτουν με το τρέξιμο.
Διαβάστε περισσότερα στο Run ‘n Fun
