Μία από τις πιο σημαντικές παραμέτρους για καλή υγεία του οργανισμού είναι ο ύπνος. Συγκεκριμένα, για όσους αθλούνται βασική προϋπόθεση για να
Μία εμβληματική μορφή της παγκόσμιας ποδηλασίας, η Alfonsina Strada, έγραψε τη δική της ιστορία στο άθλημα, η οποία βέβαια δεν είναι και
Eίτε το αποκαλείς fitness trend, είτε άσκηση μυαλού (ή λίγο κι απ’ τα δύο), τι ακριβώς είναι το Shinrin Yoku; Ο όρος
Ισορροπεί πάνω στους δύο τροχούς του ποδηλάτου του και ξεκινά να κάνει πετάλι. Η δύναμη του σώματός του – παρά τα 78
Η επιβίωσή μας εξαρτάται από ένα υγιές περιβάλλον. Αυτό που προ ετών αποτελούσε ένα σύνθημα, τα τελευταία χρόνια έχει καταστεί επιτακτική ανάγκη
Oρειβάτες έχουν μετατρέψει τα Ιμαλάια σε μια «απέραντη χωματερή», σύμφωνα με έναν περιβαλλοντολόγο που βρίσκεται εκεί με σκοπό να καθαρίσει την οροσειρά.
Ο Hari Budha Magar, βετεράνος πολέμου, έγραψε τη δική του ιστορία, καθώς έγινε ο πρώτος διπλά ακρωτηριασμένος πάνω από το γόνατο που
Tα επτά θαύματα του σύγχρονου κόσμου κατάφερε να επισκεφθεί μέσα σε λιγότερο από επτά ημέρες ο ταξιδευτής Τζέιμι Μακντόναλντ. Η περιπέτεια ξεκίνησε
Δύο χιλιάδες μέτρα, ψηλά σε έναν βουνό, μέσα σε μία καλύβα, τρεις ώρες ποδαρόδρομος για να φτάσεις στον κοντινότερο χωματόδρομο, με τον
Το ίδιο και η πεζοπορία, το σκι, το σέρφινγκ, το ράφτινγκ, το ψάρεμα, το trail running, η ποδηλασία βουνού. Κι αυτό είναι