Για να έχει κανείς δυνατούς και αθλητικούς μύες δεν αρκεί να γυμνάζεται απλά. Πρέπει οι διατροφικές του συνήθειες να βοηθάνε προς αυτή την κατεύθυνση. Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που
Μερικές φορές, οι υπαίθριες δραστηριότητες απαιτούν ένα πιο… άνετο ξεκίνημα. Ο ύπνος στο αυτοκίνητό κοντά σε ένα μονοπάτι μπορεί να αποτελέσει μία
Mε ένα μαγικό σκηνικό, στην κυριολεξία, έρχονται αντιμέτωποι οι επισκέπτες των καταρρακτών Σκρα, στο Κιλκίς. Το μέρος που είναι γνωστό και ως
Η ανθρωπότητα ρουφάει σαν «βαμπίρ», εξαντλεί «σταγόνα τη σταγόνα» τους υδάτινους πόρους του πλανήτη, προειδοποιεί σήμερα ο ΟΗΕ, καθώς ξεκινά διεθνής διάσκεψη
Ο καπετάν Αντώνης είναι ένας από τους θρυλικούς σφουγγαράδες της Καλύμνου. Μπορεί να μην βουτάει πια, αλλά κάθε πρωί πηγαίνει με τη
Στην Αίγινα στην ευρύτερη περιοχή του Νοτίου Ναυτικού Οχυρού Αίγινας, που βρίσκεται κοντά στον οικισμό Πέρδικας του ομώνυμου νησιού, είχαν κατασκευαστεί λίγο πριν
Η πιο εντυπωσιακή και μυστηριώδης κορυφή βουνού στην Ελλάδα, είναι εκείνη του Ταύγετου η αλλιώς «Πυραμίδα» όπως ονομάζεται, και βρίσκεται στα 2407
«Διανύουμε μια περίοδο κατά την οποία συνεχώς κλιμακώνεται η ανάγκη για προστατευτικά μέτρα απέναντι στις μεγάλες απειλές για τα δάση, όπως η
Πάνω από το 85% των πουλιών, θηλαστικών και αμφίβιων ειδών παγκοσμίως ζουν σε βουνά, ιδιαίτερα σε δασικούς βιότοπους, ωστόσο οι ερευνητές εντοπίζουν
Ο Ιμπν Μπατούτα έχει χαρακτηριστεί «ο περιηγητής του Ισλάμ» και ο μεγαλύτερος περιηγητής πριν από τη σύγχρονη εποχή. Τα απομνημονεύματά του, τα